Psicología

Trastorno de estrés postraumático

Trastorno de estrés postraumático: alivio de los flashbacks al jugar Tetris

Después de una intervención que involucraba jugar Tetris, el número de flashbacks para los eventos estresantes disminuyó. Un procedimiento de intervención conductual que incluye el juego de computadora Tetris podría ayudar a las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) a aliviar los recuerdos visuales de experiencias traumáticas que se repiten involuntariamente. Esta es la conclusión a la que llegó un equipo de Ruhr-Universität Bochum junto con un investigador del Instituto Karolinska en Suecia después de un estudio de 20 pacientes hospitalizados con trastorno de estrés postraumático. Luego de una intervención que involucró jugar Tetris, el número de flashbacks para los eventos estresantes disminuyó. Un equipo liderado por el Profesor Henrik Kessler y el Dr. Aram Kehyayan del Departamento de Medicina Psicosomática y Psicoterapia del Hospital Universitario LWL de Bochum informa sobre los resultados junto con la Profesora Emily Holmes del Instituto Karolinska en el Journal of Consulting and Clinical Psychology, publicado en línea. en diciembre de 2018.

Muy pocos lugares de terapia, Uno de los síntomas más graves del TEPT es la recurrencia involuntaria de recuerdos visuales de experiencias traumáticas. «El trastorno de estrés postraumático se puede tratar bien utilizando las terapias disponibles», dice Henrik Kessler, médico principal y terapeuta de trauma. «Sin embargo, hay muchos más pacientes que lugares de terapia. Es por eso que los investigadores están buscando métodos fuera de los tratamientos convencionales que pueden aliviar los síntomas». Hace unos diez años, Emily Holmes y su equipo descubrieron que el juego de computadora Tetris puede suprimir los flashbacks causados ​​por películas de terror en personas sanas cuando se juegan poco después de ver la película. En el estudio actual, el equipo de investigación probó si este efecto también puede ayudar a los pacientes con TEPT, para quienes la causa de los recuerdos estresantes en su mayoría se remonta a años. El estudio involucró a 20 pacientes con trastorno de estrés postraumático complejo que fueron hospitalizados en el Departamento de Medicina Psicosomática y Psicoterapia durante seis a ocho semanas para terapia regular. Además de las terapias usuales individuales y grupales, también se sometieron a una intervención especial. Escribieron uno de sus recuerdos estresantes en una hoja de papel. Luego rompieron el trozo de papel, sin hablar del contenido, y jugaron Tetris en una tableta durante 25 minutos. Los pacientes siempre expresaron varios flashbacks diferentes, como experiencias de violencia en diferentes situaciones, la aparición de lo que registraron en un diario durante las semanas. Solo se enfocaron en el contenido de un flashback específico para cada intervención que tuvo lugar semana a semana.

Menos flashbacks

Solo la frecuencia de los flashbacks a los que se dirigió el contenido durante la semana disminuyó específicamente en los días y semanas posteriores a la intervención. El número de flashbacks se mantuvo relativamente constante para el contenido de flashback no dirigido. A lo largo de las semanas, varios contenidos de flashback fueron dirigidos uno tras otro, cuya frecuencia disminuyó en cada caso con el tiempo. En general, el número de flashbacks para las situaciones que fueron atacadas cayó en un promedio del 64 por ciento. Los flashbacks para los cuales los contenidos nunca fueron dirigidos disminuyeron solo un once por ciento. La intervención tuvo un efecto general en 16 de los 20 pacientes evaluados.

Supuestos mecanismos subyacentes de la nueva intervención. Los investigadores asumen que el éxito del método se basa en el siguiente mecanismo: Cuando los pacientes visualizan la memoria estresante en detalle, se plantea la hipótesis de que las áreas para el procesamiento visuoespacial en el cerebro están activadas y que las áreas comparables también son importantes para jugar Tetris. Por lo tanto, ambas tareas requieren recursos comparables y limitados, lo que resulta en interferencia. Cada vez que un paciente recuerda conscientemente el contenido de un flashback, la traza de memoria asociada se vuelve temporalmente inestable. Si se produce una interferencia durante este tiempo, el rastreo de la memoria podría debilitarse cuando se almacene nuevamente, lo que dará como resultado menos flashbacks, sospechan los científicos.

Más estudios en curso. «En nuestro estudio, la intervención fue supervisada por un miembro del equipo, pero no desempeñó un papel activo y no lo hizo. lee los recuerdos traumáticos escritos «, explica Kessler. «Nuestra esperanza es que podamos derivar un tratamiento que las personas puedan realizar por sí mismos para ayudarlos a sobrellevar la situación, incluso si no hay lugares disponibles para la terapia. Sin embargo, la intervención no puede reemplazar la terapia compleja de trauma, pero solo puede aliviar una Síntoma central, flashbacks. «

Los investigadores también señalan que este es un estudio en una etapa muy temprana y

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