Psicología

Los Excelentes Efectos del Aceite de Lavanda en la Ansiedad

Efectos del Aceite de Lavanda

Un metaanálisis reciente sugiere que el aceite de lavanda, cuando se toma por vía oral, puede ayudar a las personas que sufren de ciertos tipos de ansiedad.

Las hierbas, flores y otras plantas se han utilizado con fines medicinales durante milenios. Hay evidencia que sugiere que la hierba ‘milenrama’ se utilizó hace aproximadamente 60,000 años, en lo que hoy en día es Irak, para tratar heridas. La evidencia también sugiere que los antiguos europeos utilizaron la fruta que se encuentra en los abedules como un laxante. Aunque es difícil discernir exactamente qué tan bien entendieron nuestros ancestros la relación entre los remedios naturales y sus cuerpos, ellos han sido parte del conjunto de herramientas medicinales de la humanidad durante siglos.

En muchas partes del mundo, los medicamentos de origen vegetal continúan siendo utilizados para tratar una amplia variedad de enfermedades. Sin embargo, a comienzos del siglo XX, la medicina occidental comenzó a distanciarse de estos remedios tradicionales. Comúnmente se vio que los productos farmacéuticos modernos hicieron obsoletos a sus homólogos más naturales.

En respuesta a la oleada en las ventas de medicamentos y suplementos de origen vegetal, un número creciente de investigadores occidentales ahora están echando un segundo vistazo a los tratamientos naturales. Estos remedios están aplicando el mismo nivel de control empírico que reciben los productos farmacéuticos sintéticos, y están encontrando que hay numerosas plantas que sí poseen cualidades medicinales. También están descubriendo que estas medicinas tradicionales, muchas veces, ahorran a los pacientes los numerosos efectos secundarios que un régimen de productos farmacéuticos creados dentro de un laboratorio puede causar.

Por ejemplo, un metaanálisis reciente, publicado en los Archivos Europeos de Psiquiatría y Neurociencia Clínica, sugiere que el aceite de Lavanda, cuando se toma por vía oral, puede ayudar a individuos que sufren de ciertos tipos de ansiedad. El análisis examinó los efectos del aceite (específicamente el Silexan, que es el principio activo del producto Lasea) en la ansiedad, por debajo del umbral del trastorno.

Según los autores del artículo, los pacientes con trastorno de ansiedad por debajo del umbral tienen «relevancia clínica» de síntomas de ansiedad … pero no tienen todos los criterios de diagnósticos del ‘síndrome’ generalizado del «Trastorno de ansiedad (GAD)”, de acuerdo con los estándares del manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales». El análisis encontró que el nivel medio de ansiedad para pacientes en múltiples pruebas al azar, doble ciego, en ensayos clínicos con placebo -controlado, vieron una disminución significativa después de la administración oral de Silexan en comparación con los que recibieron un placebo.

Los sujetos en cada uno de los ensayos obtuvieron un 18 o más en la Escala de Clasificación de Ansiedad de Hamilton (HAMA), que es un sistema usado para cuantificar la ansiedad. El puntaje de HAMA de un sujeto se basa en 14 ítems y puede variar de 0 a 56. Los puntajes por debajo de 17 indican niveles de ansiedad leves o inocuos, mientras que puntuaciones entre 18 y 24 indican niveles de ansiedad leves a moderadamente severos, y puntuaciones de 25 y más indican ansiedad severa. Además, los autores del artículo asumieron que era razonable afirmar que, «un grupo de tratamiento significa la diferencia de valor en la puntuación total de HAMA, y deber ser de 2,5 o tres puntos para ser clínicamente importante».

Aceite de Lavanda en la Ansiedad

Debido a que los que fueron administrados con Silexan, experimentaron, en promedio, una disminución de 3.83 puntos. Los autores del análisis concluyeron: «Silexan tiene un ansiolítico significativo y clínicamente probado sobre el efecto en la ansiedad, por debajo del umbral». Los investigadores también encontraron que Silexan fue eficaz para reducir los trastornos del sueño causados ​​por los síntomas de ansiedad, y señaló que, “10 semanas de administración de Silexan llevó a una reducción de los síntomas significativamente más pronunciada que el tratamiento con placebo».

Mientras que los hallazgos del equipo de investigación están prometiendo y mostrando que los remedios naturales pueden proporcionar beneficios reales a los pacientes, uno no debe pensar que todo es a base de plantas y que los medicamentos son totalmente beneficiosos o que no suponen ningún peligro. Muchos extractos naturales contienen cientos de compuestos (lavanda, por ejemplo, contiene al menos 160 sustancias individuales), y estas sustancias no son necesariamente benignas, sólo porque están ocurriendo naturalmente. El Silexan, por ejemplo, produjo efectos secundarios leves en algunos sujetos involucrados en las pruebas, es decir, reacciones alérgicas de la piel e indigestión.

Es importante tener en cuenta que la medicina occidental y los remedios naturales no son extremos opuestos del espectro de tratamiento. Puede haber una intersección saludable entre los dos.

 

Fuente: Psychology Today.

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